Course #17 du Challenge RCB-GAL: Les 20km de Bruxelles (copie)
mai
26

Course #17 du Challenge RCB-GAL: Les 20km de Bruxelles (copie)

Voici venu Le rendez-vous incontournable de tout coureur qui se respecte, le pèlerinage quasi obligatoire de celles et ceux qui enfilent leurs baskets le dimanche matin. Nous parlons des 20 km de Bruxelles comme une classique que l’on peut difficilement manquer!

Cette épreuve, qui a connut un succès grandissant peut se targuer de faire courir Monsieur et Madame tout le monde ! Beaucoup d’entre nous sont venus à la course à pied grâce aux 20 km de Bruxelles.

Les 20 km de Bruxelles 2023

Le parcours n’est pas évident car il monte quasi tout le long de la première partie sans oublier l’avenue de Tervuren dans le final qui sert souvent de juge de paix! L’ambiance et la foule présente le long du parcours vous donneront la force et le courage d’abattre des montagnes !

Quoi : les 20 km de Bruxelles

Quand: le dimanche 26 mai

distance: 20 km ( et rien d’autre ! )

Infos et inscriptions

Enjoy !

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Course#7 du Challenge RCB GAL: Bashir’s Run - Championat belge de semi-marathon
mars
10

Course#7 du Challenge RCB GAL: Bashir’s Run - Championat belge de semi-marathon

Une bonne course de préparation de printemps, le championnat belge de semi-marathon est ouvert à tous, élites, coureurs rapides et coureurs pour le plaisir. La course est organisé pour le soutien du médaillé olympique belge Bashir Abdi et est courue sur un parcours plat en bord de l’Escaut.

Distances: 21,1 km, 6km, 10km

Horaire de départ:

  • 9h30 semi-marathon élites <1h20;

  • 11h40 semi-marathon pour tous;

  • 14h 6km et 10km pour tous

Informations et Inscriptions

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Course#4 du Challenge RCB-GAL: Le Fond des Ails - Jogging de la Hulpe (Challenge BW)
févr.
10

Course#4 du Challenge RCB-GAL: Le Fond des Ails - Jogging de la Hulpe (Challenge BW)

Voici une course habituelle du début de l’année, faisant partie du Challenge du Brabant Wallon. Nous vous invitons à participer au Fond des Ails - jogging de La Hulpe. Le parcours traverse le Domaine Solvay avec le passage le long des étangs et devant le château, avant de remonter dans la Forêt de Soignes et descendre le long du vallon du Fond des Ails au retour vers le Domaine et la Fondation Folon.

La course est coorganisée par nos amis du CEPAL qui ont rajouté à l’excellente organisation, un parcours de 7.5 km, des distances enfants (600 m, 800 m, 1600 m) et une garderie. Nous vous encourageons vivement à participer et ainsi les soutenir.

Distances: 7,5km et 13km

Horaire de départ: 15h pour les deux distances

Adresse: 53 Rue Général de Gaulle, 1310 La Hulpe

Infos et inscriptions

Nous vous souhaitons une bien belle course !

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Marathon de Francfort
oct.
29

Marathon de Francfort

Déplacement club le week-end du 28 et 29 octobre 2023 au marathon de Francfort.

Marathon et marathon-relais sont au programme.

L'hôtel choisi est le Mercure Hotel Kaiserhof Frankfurt City Center.

Le marathon de Francfort est le deuxième marathon le plus rapide d’Allemagne après Berlin

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Course #20 du Challenge RCB-GAL: L’Échappée Belle
août
25
à 27 août

Course #20 du Challenge RCB-GAL: L’Échappée Belle

L’Echappée Belle

Envie de découvrir des lacs d’altitude et forêts ? Vous y traverserez des pierriers et moraines, glaciers et torrents, et avec un peu de chance apercevrez chamois et bouquetins. Une traversée sans concessions, en altitude, loin des routes, sur des terrains montagnards. Une traversée qui nécessitera une préparation adaptée, tant au niveau physique que mentale.
Bienvenue en Belledonne, ici on sème avec courage et persévérance et on récolte de l’émerveillement !

3 parcours sont proposés:

L’INTÉGRALE 149 KM (11 300 MD+)

La traversée intégrale du massif de Belledonne est un trail technique et engagé, alternant sentiers et haute-montagne qui vous permettra de rallier l’Isère à la Savoie avec des panoramas imprenables. Ce parcours alpin cumule les difficultés : sentiers escarpés, altitude (15 cols à plus de 2000 m), dénivelé, pourcentage de pente… mais la récompense est à la hauteur des efforts avec 30 lacs d’altitude, 4 crêtes panoramiques et une ambiance «  montagne » garantie. Un parcours pour les trailers avertis au pied montagnard !

Départ : vendredi 25 août 2023 de 5h à 6h (selon vague) du Domaine de Vizille (20 minutes de Grenoble)

LA TRAVERSÉE NORD 84 KM (6140 MD+)

Départ de Fond-de-France, avec une montée dans la magnifique combe de la Grande valloire, un passage près des 3 lacs, Blanc, Noir et Glacé, poursuivi par un bel enchainement des cols de Valloire (2751m), Comberousse (2669m) et Morétan (2503m).

Départ : samedi 26 août 2023 de 5h à 6h (selon vague) du centre Céveo du Haut-Bréda (Fond-de-France)

PARCOURS DES CRÊTES 64 KM (4800 MD+)

Cette épreuve est beaucoup plus accessible que les 2 ultras. Il n’y a pas de zones hors sentiers comme sur les courses précédentes mais plutôt un festival de monotraces. Néanmoins l’étape Col de Claran-Fontaine Noire est technique, la progression y est assez difficile mais se fait sur ses 2 pieds ! La force de ce parcours est d’évoluer sur 4 crêtes principales à 2000m d’altitude et d’offrir un panorama unique sur toutes les Alpes et le Mont-Blanc depuis l’un des sommets phares du massif, la pointe de Rognier. Vous aurez aussi fait une incursion dans le versant Mauriennais !

Départ : samedi 26 août 2023 de 8h à 9h (selon vague) d’Allevard


Infos et inscriptions

Du caillou, vous en mangerez avant de pouvoir sonner cette fameuse cloche !

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Course#18 du Challenge RCB GAL: Le jogging de Plancenoit
juil.
9

Course#18 du Challenge RCB GAL: Le jogging de Plancenoit

Magnifique parcours de 9.3km dans une région vallonnée à travers le Champ de Bataille de Waterloo. 151m de dénivelé positif sur chemins de campagne, quelques routes en pavés, de terres et asphaltées. Cette course est calquée sur celles du Challenge Brabant Wallon, mais hors-challenge.

Distances: 9,3 km

Horaire de départ: 10h30

Informations et Inscriptions

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Course#17 du Challenge RCB GAL: La corrida de Limelette
juil.
1

Course#17 du Challenge RCB GAL: La corrida de Limelette

  • Place de l'Aubépine Ottignies-Louvain-la-Neuve, Région Wallonne, 1342 Belgique (carte)
  • Google Agenda ICS

La corrida d’été, est une course à pied originale, festive, populaire et familiale qui a pour but de dynamiser le village lors de sa fête annuelle. Elle est accompagnée de ravitaillements hors du commun et est animée par différents orchestres ou groupes musicaux postés sur différents endroits du parcours.

Le parcours et son circuit de 3.5 km à effectuer 1, 2 ou 3x selon son envie. Il emprunte des tronçons de campagne, traverse un bois et revient par un quartier résidentiel.

En préambule de la corrida une course de 1 km est organisée pour les enfants.

Distances: 10,5 km, 7km et 3,5 km

Horaire de départ: 17h

Informations et Inscriptions

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Course #16bis du Challenge RCB-GAL: Escapardenne trail
juin
18

Course #16bis du Challenge RCB-GAL: Escapardenne trail

3 distances sur les sentiers et les chemins au coeur du Parc naturel des deux Ourthes.

Des parcours de qualité repérés par des trailers locaux dans le but de vous faire découvrir la région de Houffalize, ses sentiers méconnus et ses paysages remarquables, des vallées encaissées et boisées aux plateaux agricoles avec une organisation conviviale et accessible à tous.

Trois parcours sont proposés:

TOUTATIS - 35 KM (1400m D+)

ESUS - 24KM (975m D+)

MACHA TRAIL & WALK 10,5KM (340m D+)


Distances: 10,5 - 24 - 35km

Adresse: Maison de village de Mont

Infos et inscriptions

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir sur ce trail !




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Course #15 du Challenge RCB-GAL: La Thoracique de la Houssière
juin
10

Course #15 du Challenge RCB-GAL: La Thoracique de la Houssière

Venez oxygéner vos poumons dans l’écrin vert du bois de la Houssière à Braine-le-Comte. Douze côtes (d’où le nom) légères (D+ de 148m) 100% sous couvert végétal, ce qui est toujours sympa si le mois de juin est ensoleillé. La Mini-Thoracique compte 6km et moins de côtes. Le départ commun aux deux courses sera donné à 15h au Domaine Mon Plaisir. Une seule boucle, différente pour chaque course, essentiellement sur chemins forestiers. La longue distance compte comme 9ème épreuve du challenge Delhalle.

Distances: 12 km et 6 km

Horaire de départ: 15h

Informations et Inscriptions

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Course #13bis du Challenge RCB-GAL: Grand Trail des Lacs et Châteaux
mai
13
à 14 mai

Course #13bis du Challenge RCB-GAL: Grand Trail des Lacs et Châteaux

La course nr 13bis du challenge RCB-GAL feront gambader vos jambes sur des parcours techniques aux portes de la réserve naturelle des Hautes Fagnes, véritable pays des lacs et châteaux, dans un site unique de Trail, 100% nature, avec un départ et une arrivée à la piste de ski d’Ovifat.

Cinq parcours sont proposés:

GT 160 (6850m D+) C’est l’ultra le plus prestigieux et l’un des plus difficile en Belgique offrant 6 points ITRA et qualificatif à la loterie de la Western States aux USA

GT 85 (3480m D+) Très varié, le GT85 est un véritable ultra cross nature

GT 42 (1820m D+) Un maratrail sur un terrain technique, à travers la vallée de la Warche.

GT 20 (890m D+) 21 km EN DUO à la lueur de la nuit. Cette course se décline en trois catégories : homme, femme et mixte.

GT 16 (770m D+) Cette course vous surprendra par ses montées courtes mais intenses et ses descentes sur des singles techniques qui vous permettra de mettre un bon pied dans le monde du trail avec une valeur de partage et de découverte.


Distances: 16, 20, 42, 84 et 164km

Adresse: Rue de la Piste Waimes

Infos et inscriptions

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir sur ce trail !

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Course#11 du Challenge RCB-GAL: 10 km de l’ULB
avr.
23

Course#11 du Challenge RCB-GAL: 10 km de l’ULB

Si nous gagnons chaque année le classement par équipes au 10 km de l’ULB, c’est parce que c’est une des épreuves qui est la plus courue par nos membres! Cette année, nous ne dérogerons pas à la règle et nous participerons massivement à cette course!

Où ? Le rendez-vous habituel vous est fixé au Campus du Solbosh, nous installerons notre belle tonnelle

Quand ? le dimanche 23 avril, le départ sera donné à 10h30, comme ça vous ne serez pas en retard pour le dîner de midi!

Distances ? 5km et 10km C’est ici qu’il y a du nouveau : cette année, une nouvelle distance de 5 km fait son apparition !

Prix ? 12€ sur place

  • 10€ en pré-inscriptions (durant les permanences)

  • 8€ membre du personnel ULB/UAE

  • 6€ étudiant

  • 5€ ULB Kid's Challenge

  • 5€ 5Km

Victoire lors du classement par équipes

10 km de l’ULB 2022

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Course #10 du Challenge RCB-GAL - Backyard Legend trail
avr.
15

Course #10 du Challenge RCB-GAL - Backyard Legend trail

C’est quoi?

Le Legends Backyard Ultra est un événement « last-one-standing » où les participants parcourent une boucle de 6,7056 km toutes les heures, également appelée « yard ». Le terrain est de nature rapide et plate. Un évènement s’adaptant parfaitement à un pistard !
Le record du parcours est détenu par Karel Sabbe avec 75 tours !

La première cloche sonnera le 15 avril 2023 à 10 heures.

Adresse du jour: De Hoge Rielen

Inscription

Plus d’infos

THERE IS NO FINISH. THERE IS ONLY ONE FINISHER. THE LAST ONE STANDING.

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Course #9 du Challenge RCB-GAL: MARATHON, SEMI-MARATHON ET 10K SOLIDAIRE DE NAMUR
avr.
2

Course #9 du Challenge RCB-GAL: MARATHON, SEMI-MARATHON ET 10K SOLIDAIRE DE NAMUR

Déjà programmés lors du challenge 2020 (on sait tous comment ça s’est terminé!), le marathon et semi-marathon de Namur reviennent dans notre programme lors de ce début de printemps ! Que dire de cette édition 2023 ? Pas mal de choses en fait !

3 distances proposées: 10km/semi-marathon/Marathon

Une nouvelle distance de 10km est donc proposée. 2€ par inscription seront automatiquement reversés à l'association Kick Cancer qui lutte contre le cancer des enfants.

Apparemment, les organisateurs ont décidé d’exiger un certificat médical d’aptitude à la course à pied (prenez vos précautions et pensez-y!)

Marathon et semi marathon de Namur

Ligne de départ d’une précédente édition.

Départs: Le départ du marathon aura lieu à 9h à Dave (pied du rocher du Neviau) / arrivée place d'Armes à 5000 Namur

Le départ du Semi-Marathon aura lieu à Profondeville (Pont de Lustin) / arrivée place d'Armes à Namur.

Le départ du 10K de Namur pour Kick Cancer, rue de l'Ange, 5000 Namur.

Des navettes sont prévues vers les lieux de départs du semi et marathon.

Infos et inscriptions

Nous vous souhaitons une bien belle course !

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Course #8 du Challenge RCB-GAL - Oufti trail
avr.
1

Course #8 du Challenge RCB-GAL - Oufti trail

Ambiance assurée à l’Oufti trail

Nous étions déjà une belle petite bande à y avoir participer en 2022. Cela vaut le coup rien que pour l’ambiance extrêmement conviviale de ce trail.
Les parcours sont magnifiques et piquants à la fois.

Nouveauté en 2023, il y aura 3 distances.

Distances et heures de départ:

  • 12 km (528 D+) - 10h00

  • 26 km (958 D+) - 10h00

  • 47 km (1452 D+) - 9h00


Adresse du jour: Royal Brussels Kayak Club

Sur le principe de la participation consciente. Vous versez le montant de votre choix avec un minimum d’un euro pour une inscription valable.

Inscription 

Plus d’infos

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir.

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Course #7 du Challenge RCB-GAL: Le Tri-Gal poursuite
mars
26

Course #7 du Challenge RCB-GAL: Le Tri-Gal poursuite

Vous l’attendiez tous ! Voici venir le Trigal dans son édition printanière le dimanche 26 Mars

La règle du jeu : 3 participants: A, B, et C. Chacun court 1 tour de 3,7 km individuellement (A puis B puis C) et le 4ème tour est couru en trio (A+B+C). Le coureur C est le plus rapide de son équipe et en toute logique enchaîne les tours 3 et 4. A chaque relais, le coureur terminant son tour devra passer la ligne avant que le relayeur suivant ne parte pour son tour. Il est demandé de réaliser le dernier tour en groupe avec un maximum de 15 mètres d’écart entre chaque coureur (attention nous avons le compas dans l'œil😉). 

Rien n’empêche un des coureurs d’accomplir les 4 tours en accompagnant chaque fois ses coéquipiers !

Composition des équipes : Composées par l’organisation afin d’être équilibrées le plus finement. Diagnostic de pointe. 

Gains💰: La course offre le bonus “esprit-club“ et rapporte 5 Galopoints 🌟 pour le challenge régularité. Les points performance comptent sur chaque tour individuel pour le challenge performance.

Départ du Trigal Poursuite en 2021

: le départ sera donné sur la Drève du Comte (au bout l’avenue Schaller)

Heure de RDV : Soyez sur place 1h avant, soit 9h30 afin que cela facilite l’organisation - départ: 10h30  

Parcours: Même parcours que la dernière édition ! 

Drève du Comte de Flandre pendant 1,5km jusqu’à la drève de Bonne odeur où l’on prend à gauche.   300m plus loin vous prenez la première à gauche sur la drève du Relais des dames que vous emprunterez pendant 1,6km pour ensuite remonter toujours à gauche sur le point de relais au bout de l’avenue Charles Schaller.

Trace GPX

NB - Vous ne souhaitez pas courir :  Vous pouvez apporter votre aide, pour cela merci de le signaler dans la fiche d’inscription. Nous aurons besoin de personnes pour la prise des temps à l’arrivée, le ravitaillement, la prise de photo, le vélo de tête (vtt) ainsi que pour le signalement..

Inscription

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 22 mars à minuit. Si vous vous êtes inscrit et que vous ne pouvez finalement pas courir, de grâce, prévenez-nous !

Liste des Inscrits

Au plaisir de vous retrouver!

Gaétan, Antoni & Sarah



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Course#6 du challenge RCB GAL: La Chaumontoise
mars
11

Course#6 du challenge RCB GAL: La Chaumontoise

On vous donne une raison d’aller déguster la tarte au sucre de Chaumont-Gistoux après avoir couru la course déjà bien connue - La Chaumontoise - Mémorial Max Roberti. Faisant partie du Challenge Delhalle, la course vous propose un circuit de 14 km, d’un dénivelé modéré, à 87% sur des sentiers forestiers et chemins campagnards. Une course de 6 km est également au programme.

Distances: 14 km et 6 km

Horaire de départ: 15h

infos et inscriptions

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Course #6bis du Challenge RCB-GAL - La Tharée
mars
11

Course #6bis du Challenge RCB-GAL - La Tharée

Partez sur les traces d’une expérience unique au cœur de la Haute Ardenne !

la Tharée propose un parcours qui, dans sa forme maximale, mesure une cinquantaine de kilomètres. Au long de ce parcours, il y a 5 bifurcations où vous devrez choisir entre rentrer au bercail (le "stop") ou continuer l’aventure (le "encore"). Pour pimenter le défi, vous ne connaîtrez, au moment de ce choix crucial, que la distance de la boucle "stop"… Ainsi, si vous choisissez de prolonger le plaisir, le suspens sera total au niveau du nombre de kilomètres que vous devrez encore effectuer.

La légende raconte que les Tharés (traîneurs de la Haute Ardenne) puisent leurs forces dans une bière aux extraits de sapin et de l’eau de source provenant des forêts profondes de la Haute Ardenne. C’est l’occasion d’aller découvrir cela.

Le concept : Stop ou encore , 6 distances jusqu’à la possibilité de parcourir 50 kilomètres au total.

Et si on s’inscrivait en groupe ?

  • Minimum 10 participants

  • Retrait des dossards ultra rapide

  • Photo(s) de groupe

  • Participation au challenge des kilomètres accumulés (moyenne par participant)

  • Prix spécial "ça sait mettre l'ambiance !" (oui oui, after-party comprise)

After movie 2022 : le regarder, c’est s’inscrire 🤗

Heure de départ: 9h00

Adresse du jour: Brasserie La Tharée

Inscriptions Inscrivez-vous en rejoignant le groupe “les crabinioles du RCB”

Envie d'en savoir plus?

Nous vous souhaitons du run, du fun sans compter.

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RacletteGALetti
févr.
28

RacletteGALetti

Les journées se rallongent, mais il fait toujours froid. Il faut en profiter et refaire ses réserves en graisse pour résister à la semaine froide avec une bonne raclette. Ca nous permettra de penser à nos amis qui sont partis casser leurs jambes sur les pistes de ski pendant que nous on profite du ciel gris de la Belgique.

Le rendez-vous est comme d’habitude à la buvette du stade après l’entraînement du mardi.

Réservation obligatoire avant lundi 21h

Lien d'inscription

Liste des inscrits

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