GROUPE ALLURE LIBRE "RCB-GAL"

Good to know… (+ some french to be able to understand this ufn)
  • Certificat médical - Certains pays comme la France exigent une licence sportive ou un certificat médical pour pratiquer la course à pied en compétition. Même si la Belgique ne le demande pas, nous vous conseillons de faire une fois par an un test d'effort. Non seulement, vous disposerez du certificat médical vous permettant de courir à l'étranger, mais vous récolterez des informations utiles à votre entraînement ou sur vos risques potentiels surtout si vous reprenez une activité sportive après une longue interruption. Nous passons en général ce test auprès du docteur Michel Devos  à l'hôpital Molière (tél :02/735 65 75).  Bien entendu, bien d’autres centres médicaux pratiquent ce type de test et il n’y a évidemment aucune obligation de se rendre chez M. Devos en particulier
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  • T-shirt gratuit – Chaque nouveau membre cotisant a droit à un t-shirt gratuit aux couleurs du club (blanc et noir avec des traces de bleu). N’oubliez pas de le réclamer à notre responsable des équipements, Chantal Jauniaux 02/660 74 51, 0476/74 64 33, ou via ce This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.,  une fois la cotisation payée. 
     
  • Jours fériés –  Les jours fériés les  entraînements sont pareils à ceux du dimanche, donc rendez-vous à 10h30 au n°90 av Vandenthoren. A ne pas oublier !!  Toutefois, il n’est pas interdit ces jours là de s’entraîner sur la piste à nos heures habituelles, mais nous n’avons aucune garantie que les vestiaires soient ouverts, ni que le stade soit libre, car d’autres clubs peuvent avoir réservé le stade pour des activités tombant dans nos heures habituelles d’entraînement. Ils auront donc bien entendu priorité pour l’occupation de la piste. 
     
  • RCB – C’est sous le sigle RCB que nous participons aux compétitions. N’oubliez pas de le préciser lors de l’inscription, l’oubli du sigle ou une mention incorrecte peut parfois coûter une victoire à l’interclubs
     
  • Occupation de la piste  Les membres du RCB peuvent accéder à la piste  pour leur entraînement, du lundi au samedi de 18 à 20h30, à partir de 14h les mercredis et samedis et le dimanche de 8 à 12h. Pour des entraînements en dehors de ces plages horaires, adressez-vous au secrétaire du GAL qui vous donnera les indications nécessaires Cliquez ici pour découvrir toute la mesure de la piste  ;-)