Le dimanche 4 mars 2018, aura lieu notre traditionnel TRIGAL POURSUITE ouvert à tous les membres des sections du Racing de Bruxelles et à leurs invités, suivi de notre non moins traditionnel Apéro et quelques surprises en préparation.
Inscriptions clôturées le 26 février. Facilitez-nous la tâche, n’attendez pas le dernier jour ! 

Le départ est fixé à 10h30 au bout de l’avenue Schaller (lieu de rendez-vous du dimanche matin).
Soyez sur place 1 heure avant, soit à 9h30, pour prendre possession de votre dossard, faire éventuellement connaissance avec vos coéquipiers et pour vous échauffer.

Cette course compte pour le Challenge Performance et offre 2 GALopoints aux coureurs et/ou aux aidants

  • ·        Les inscriptions peuvent se faire en ligne en cliquant ICI    
  • Liste des inscrits  

Petit rappel :

Comme chaque année, l’épreuve se court par équipes de trois coureurs et sur un circuit de 5,04 km, légèrement vallonné.

L’organisation s’arrange pour que chaque équipe contienne un coureur rapide (A), un coureur moyen (B) et un coureur plus lent (C)  afin que la dernière équipe termine le plus près possible de la première, formule qui garantit la convivialité et le suspense maximum à notre course.  

La composition des équipes vous parviendra avant l'épreuve.

Voici le relais que nous vous proposons :

Le coureur en gras sera dans son tour chronométré (classement individuel comptant pour le Challenge Performance).

  •  1er tour    : Coureurs A+B
  •  2ème tour: Coureur A (le coureur B pourra trottiner avec le coureur C qui sera dans son échauffement)
  •  3ème tour: Coureurs A+B+C

 1) Les coureurs A et B de chaque équipe partent ensemble et terminent ensemble le premier tour de circuit. Le coureur B doit franchir la ligne de départ en premier et s’arrête. A cet endroit, la route sera divisée par des cônes : d'un côté, ceux ou celles qui poursuivent, de l'autre côté, celle ou celui qui termine.

 2) Le coureur A continue seul et termine le deuxième tour

 3) Au terme de celui-ci, les coureurs B et C rejoignent leur coéquipier A. Les coureurs B et C doivent attendre que celui-ci ait vraiment atteint le point de départ du 3e tour avant de se lancer.

 4) Les trois  coureurs terminent obligatoirement ensemble le 3e tour et c’est le coureur C qui doit franchir la ligne d’arrivée en premier.

IMPORTANT : Les coureurs d’une même équipe doivent rester groupés, c.-à-d. ne pas être éloignés de plus de 10m les uns des autres pendant toute la durée du parcours.

Au total :

> A court 15km, dont 5 à fond (au 2e tour),
> B court 10km, dont 5 à fond (au 1er tour),
> C court 5km à fond (au 3e tour)

Épreuve ouverte aux marcheurs

Ceux qui le désirent pourront faire le parcours en marchant et le temps qu'ils mettront sera pris en compte pour le Challenge Performance. Il n'y aura pas d'équipe mais seulement un seul groupe de marcheurs qui partira à 10h30.

Nous invitons celles et ceux qui veulent participer à l’épreuve à s’inscrire via ce lien avant le 26 février afin que nous ayons le temps de former les équipes. Pensez à préciser votre valeur approximative sur 5km pour éviter un travail de recherche pour les formateurs. Cette valeur est incontournable pour les invités non membres que nous connaissons moins bien ou pas du tout. 

Si vous ne courez pas et ne marchez pas, vous pouvez nous apporter une aide appréciable qui vous rapportera 2 GALopoints:

  1. Pour accompagner Marc pour le fléchage (Il vous communiquera heure et lieu du rdv),
  2. Comme vélo (VTT) de tête pendant la course,
  3. Pour la prise des temps à l’arrivée (4 personnes)
  4. Pour le ravitaillement à l’arrivée.
  5. Pour la prise de photos

Merci d’avance pour votre participation.