Ce 10 avril 2016, dernier jour des congés de Pâques aura lieu notre traditionnel  ​  

TRI  GAL POURSUITE

ouvert à tous les membres des sections du Racing de Bruxelles et à leurs invités, 

suivi de notre non moins traditionnel Apéro.

 

ATTENTION !! Inscriptions clôturées le 5 avril. Facilitez-nous la tâche, n’attendez pas la veille de cette date !

Le  départ est fixé à 10h30 au bout de l’avenue Schaller (derrière les bâtiments de l’ADEPS).
Soyez sur place 1 heure avant, soit à 9h30 pour prendre possession de votre dossard et pour vous échauffer.

Cette course compte pour le Challenge Performance, pour le Challenge Trail et offre 2 GALopoints aux coureurs et/ou aux aidants.

Les inscriptions peuvent se faire en ligne en cliquant ICI

Liste des inscrits

Petit rappel :
  • Comme chaque année, l’épreuve se court par équipes de trois coureurs et sur un circuit de 5,04 km, légèrement vallonné.
  • Chaque équipe contiendra un coureur rapide (A), un coureur moyen (B) et un coureur plus lent (C).
  • Pour cette dixième édition, c’est vous qui composerez votre équipe. Vous vous arrangerez donc au préalable, pour proposer 3 coureurs lors de l’inscription. 
    Si ce n’est pas possible, pas de problème ! Inscrivez 2 coureurs ou même vous tout seul dans la case choisie (A, B ou C...évidemment, c'est relatif, c'est pour cela que nous vous demandons votre temps sur 5km)) et nous compléterons l’équipe.
  • Cette année, ce sera le coureur A qui commencera seul son tour chronométré (classement individuel comptant pour le Challenge Performance), puis le coureur B le rejoindra au 2e tour pour effectuer  son parcours chronométré et enfin le coureur C rejoindra les 2 autres dans le même but.
  • Les coureurs terminent ensemble chaque tour de circuit commun. Le coureur B doit franchir la ligne en premier au 2e tour et le coureur C, au 3e tour.
  • IMPORTANT : Les coureurs d’une même équipe doivent rester groupés, c-à-d ne pas être éloignés de plus de 10m les uns des autres pendant toute la durée du parcours     

Au total :

>A court 15km, dont 5 à fond (au 1er tour),

>B court 10km, dont 5 à fond (au 2er tour),

>C court 5km à fond (au 3è tour) 
 
Nous invitons celles et ceux qui veulent participer à l’épreuve à s’inscrire en ligne  sur le site avant le 5 avril afin que nous ayons le temps d’enregistrer ou de compléter les équipes. 
 
Si vous ne courez pas, vous pouvez nous apporter une aide appréciable qui vous rapportera 2 Galopoints
  1. Pour accompagner Marc le samedi 9 pour le fléchage (rdv 11h - au bout de l’av Schaller)
  2. Comme vélo de tête
  3. Prise des temps à l'arrivée
  4. Ravitaillement
  5. Prise de photos

 

Merci d’avance pour votre participation.
 
Le Comité Du RCB GAL.